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你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的(de )姿势(shì )是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要(yào )正直(zhí )，双眼直视(shì )前方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你(nǐ )也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不(bú )能跟(gēn )着往下低。

还别(bié )说，今天艾美丽这(zhè )招，真是让她们大开(kāi )眼界。

顾潇潇看着(zhe )她们(men )：首(shǒu )先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑(pǎo )起步(bù )来，会更加(jiā )费力(lì )，还有一点，你们(men )已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过(guò )加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

艾美(měi )丽一(yī )看又是跑步(bù )，头疼的问了一句：咱(zán )不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗(ma )？

居然敢强吻蒋少(shǎo )勋那(nà )个活阎王，还真(zhēn )是一波骚操作。

陈(chén )美没(méi )说话(huà )，张天天和(hé )肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比平时(shí )更加辛苦一些。

她只不(bú )过是(shì )稍微加了一点速(sù )度，她们似乎就被(bèi )打乱(luàn )了节奏。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无(wú )良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后(hòu )。